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私は体調管理も兼ねて、できるだけ毎日体重計で体重や体脂肪を測り、その増減によって食べ物や食べる量などを調整しようと心がけています。
今回は、そのために私が使っている体重計を紹介していきましょう。それが、「Withings Body+」です。
今回は「【Withings Body+レビュー】おすすめの体重計」について書いていきます。
ジャンプできる目次
「Withings Body+」のデザインとサイズ
「Withings Body+」は、元Nokia、リブランドし現在はWithingsとして発売しているスマート体重計です。
サイズは32.7cm×32.7cm×1.8cm（横×縦×厚さ）です。
足をのせても十分なスペースがある一方、相応に重さがあり安定感があります。
表面はツルツルした質感で加工されています。
色は黒と白から選択が可能で、私は黒を選びました。
非常にすっきりしたデザインで、余計なものが付いていません。
本体は乾電池で稼働する仕組みです。最長で18ヶ月も持ちます。
「Withings Body+」の機能
「Withings Body+」は、アプリと連動してスマホでデータを見れるスマート体重計です。
本製品には、幾つかの特徴があります。
先ず、専用アプリでデータをトラック出来ることです。
WithingsはHealth Mateという専用アプリを出しています。これと体重計本体を接続することで、測定した体重や体脂肪率などのデータを、アプリでいつでも見ることができます。
私は「Withings Body+」を買う前は、普通の体重計を使い、毎日体重を測定していました。
しかし、体重を自分が思う範囲にコントロールしたいと思っていたのですが、なかなか上手くいかず。。。
モチベーションを維持するには、何が効果があって結果にどう影響したかが見えることが必要だと思うのですが、以前はそのデータ自体が記録されなかったため、やる気も起こりませんでした。
今は体重や体脂肪率がどう変化しているのか可視化されて、やる気も出ています。
次に、様々な種類のデータを取得できることです。
体重や体脂肪率はもちろん、BMI、筋肉量、体水分、さらには骨量まで測定してくれます。
私は体重と体脂肪率を中心に見ていますが、時々BMIも気にしています。
「Withings Body+」には、地球の重力による影響を調整する機能や、Position Controlといって、バランスが取れた場所で測定できているか知らせてくれる機能があります。
より正確なデータを測定するために、幾つかのテクノロジーを活用しているわけです。
地味な機能ではありますが、天気予報も教えてくれます。
私は毎朝体重計を使うので、この情報が役に立つことが時々ありますw
最後に、８名で共有して使うことができます。それぞれのユーザーを自動認識し、別々にデータを同期することができます。家族みんなで同じ体重計を使い、同じアプリ上でデータを比較できるのです。
「Withings Body+」のメリットとデメリット
実際に「Withings Body+」を長く使ってみて感じるメリットとデメリットを書いておきます。
「Withings Body+」は、元Nokiaの現Withings社が出しているスマート体重計です。
お手持ちのスマホにダウンロードできる専用アプリと連動し、測定したデータをアプリで見て健康管理に生かしたい人にはおすすめの体重計と思います。
「Withings Body+」の競合製品比較
「Withings Body+」を、競合製品と比較してみます。
| Withings Body+ | タニタ RD-907WH | MASARU | |
| 値段 | 9,145円 | 16,607円 | 2,799円 |
| Amazon レビュー 星の数 | 4 | 4 | 4.5 |
| 表示単位 | 200g | 500g | 50g |
| Wi-Fi | ○ | × | × |
| Blootooth | ○ | ○ | ○ |
| 専用アプリ | ○ | ○ | ○ |
| 測定可能な 項目 | 体重 BMI 体脂肪 水分率 骨量 筋密度 | 体脂肪 内臓脂肪 筋肉量 基礎代謝量 体内年齢 骨量 水分率 | 体脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪 筋肉量 基礎代謝量 体内年齢 骨量 水分率 |
競合製品と比較してみましょう。一番の競合はタニタと思います。こちらも体重計については素晴らしい製品を出しています。
「Withings Body+」よりも値段が高い分、より多くの種類のデータを取れるようです。他データも気になる方には良いかもしれません。
MASARUというメーカーが出している製品は、値段が圧倒的に安い一方、タニタよりも多くのデータを収集できるようです。特にメーカーやその信頼性を気にしない方は、試してみると良いかもしれませんね。
「Withings Body+」レビューまとめ
本記事は、「【Withings Body+レビュー】おすすめの体重計」について綴りました。
「Withings Body+」は、Withings社のスマート体重計です。
シンプルなデザインに加えて、データを正確に測定するテクノロジーを備えた本製品は、健康管理に測定したデータを生かしていきたいと思う方におすすめできる一品です！
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